Hieronder kan je het recept downloaden: ! De Optimel Speculaaskwark is niet meer verkrijgbaar, maar je kan de naturel nemen & er wat speculaas kruiden …
Gezonde & magere quiche
Bereidingstijd: 10 minuten voorbereiding en 15 minuten bereidingstijd Portie: 4 porties Ingrediënten 6 sneden volkoren brood 600 gram broccoli 150 gram gerookte zalm 500 gram …
Romige curry pasta
Gezonde hamburger met frietjes
Gezond zondigen, dat kan! Download hier het recept:
Kim haar ervaring met Lignavita
Dit is Kim, een dame die heel trots mag zijn op wat ze de afgelopen 3 maanden bereikt heeft Ze is namelijk 16 kg vermagerd …
Recept havermoutpannenkoekjes
Wie zou hier nu niet van kunnen genieten? Heerlijke havermoutpannenkoekjes die bovendien nog gezond zijn ook! Gezond eten doe je niet enkel voor je lijn. …
Elke dag op de weegschaal: ja / nee?
Lieve mensen, een weegschaal mag je leven niet beheersen. Mijn raad is dus zeker om NIET dagelijks te wegen. Een gewicht schommelt sowieso ELKE dag …
De waarheid over koolhydraten ^^^
Koolhydraten zijn niet slecht voor je!!! Koolhydraten geven energie, leveren verschillende vitaminen/mineralen, zijn lekker, voedzaam en maken ons gelukkig! Natuurlijk zal je aankomen als je …
Tips om niet aan te komen op vakantie
Download dit document en kom te weten wat mijn beste tips zijn om niet te maken te krijgen met vakantiekilo’s 😉
Lignavita resultaat
Toen ik 4 maanden geleden begon met werken bij Apotheek Swijzen, werd ik met open armen ontvangen door het gehele team en ook door uitbaatster …