Dit is Kim, een dame die heel trots mag zijn op wat ze de afgelopen 3 maanden bereikt heeft Ze is namelijk 16 kg vermagerd …
Blog
Elke dag op de weegschaal: ja / nee?
Lieve mensen, een weegschaal mag je leven niet beheersen. Mijn raad is dus zeker om NIET dagelijks te wegen. Een gewicht schommelt sowieso ELKE dag …
De waarheid over koolhydraten ^^^
Koolhydraten zijn niet slecht voor je!!! Koolhydraten geven energie, leveren verschillende vitaminen/mineralen, zijn lekker, voedzaam en maken ons gelukkig! Natuurlijk zal je aankomen als je …
Tips om niet aan te komen op vakantie
Download dit document en kom te weten wat mijn beste tips zijn om niet te maken te krijgen met vakantiekilo’s 😉
Lignavita resultaat
Toen ik 4 maanden geleden begon met werken bij Apotheek Swijzen, werd ik met open armen ontvangen door het gehele team en ook door uitbaatster …
Tips tegen suikerverslaving
Plan je maaltijden en eet regelmatig (dus ook mét gezonde tussendoortjes zoals fruit, yoghurt of een handje noten). Sla geen maaltijden over, dus ook je …
Lignavita Coach
Ik ben Janne Jordan, officiële partner en coach van Lignavita. Wil jij meer weten over mijn werkwijze/tarieven/locatie? Kijk dan eens verder rond op mijn website. …